Diététique / Micronutrition
Votre bien-être, notre priorité
Promotion de la santé et de la gestion du poids
La diététique permet de comprendre comment choisir des aliments sains et équilibrés pour répondre aux besoins nutritionnels du corps. Une alimentation équilibrée aide à maintenir un poids santé, à prévenir l’obésité et à réduire le risque de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2, les maladies cardiaques et l’hypertension. Elle contribue également à renforcer le système immunitaire et à augmenter la résistance aux infections.
Amélioration de la performance sportive
Pour les athlètes et les personnes actives, la diététique joue un rôle essentiel dans l’amélioration de la performance physique. Elle aide à planifier des régimes alimentaires adaptés aux besoins spécifiques en macronutriments et micronutriments, en fonction du type d’activité physique pratiquée. Une nutrition adéquate peut favoriser la récupération musculaire, augmenter l’endurance et la force, et réduire les risques de blessures.
Prévention des maladies et soutien à la gestion des maladies chroniques
La diététique peut être un outil puissant dans la prévention et la gestion des maladies chroniques telles que le diabète, l’hypercholestérolémie, l’arthrite et bien d’autres. En adaptant le régime alimentaire pour répondre aux besoins spécifiques des patients, les professionnels de la santé peuvent aider à contrôler les symptômes de ces maladies, à réduire les complications et à améliorer la qualité de vie.